1，穿越百年的五四精神，更是在一代又一代人岁月的积淀中提炼升华。
2，但请注意，不能完全照抄第一段，要有升华。
3，被自己感动，是美丽的起点；被自己感动，是精神的升华。
4，你，苏轼，收获了人生中一次重要的重要升华。
5，尽管它一跌一撞，但在不懈地努力后它终于完成了生命的升华。
6，付出了那么多，苦练了那么久，曾经的抱怨就在这一刻，升华。
7， 正是在不尽的思念中，人的感情才得到了净化和升华。
8，任何的'理解与付出，都是情感的陶冶与升华。
9，而在这个过程中，你收获的不仅是成功，更是人格与情感的升华。
10，当我们认真地投入其中，文字也就渐渐在我们心中得到了升华。
11，竹林有这青雾与月色，超越了白日里的意境，升华了。
12，读书，能丰富我们的知识，培养我们的情操，升华我们的人格。
13，慢，是一种升华的人生境界。
14，读散文，是一种灵魂的释放，心灵的升华。
15，实现目标，就是升华人生，而为目标拼搏，就是充实人生。
16，那是经历了痛苦后的生命的升华，那是经历了痛苦后的美丽。
17，难题是人生的一道坎，也是人生的蒸馏和升华。
18，劳动创造了人类文化，文化让幸福升华。
19，真正的友谊，在竞争中升华。
20，所以每个人精神和思想上的升华都是其个人的事，别人终究只是别人。
21，成长，也是思想的升华与沉淀。
